Тренер рассказал, что эффективнее для похудения: беговая дорожка или эллиптический тренажёр

Вы поставили перед собой цель ускорить метаболизм, чтобы сжигать как можно больше калорий. Но какой кардиотренажёр для этого идеально подойдёт: беговая дорожка или эллиптический тренажёр?

Ученые объяснили, почему мы перекусываем и как это лучше делать

По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Ч. Чана, наиболее распространённые перекусы в американских семьях — это фрукты, печенье, чипсы, мороженое, конфеты, попкорн, безалкогольные напитки.

ИИ Microsoft Copilot откажется работать на компьютерах, в которых меньше 16 ГБ оперативной памяти

Microsoft установила минимальное требование в 16 ГБ оперативной памяти для использования своих функций искусственного интеллекта, включая Microsoft Copilot, в рамках новой категории «AI PCs».