Боитесь эмоционального выгорания? Эксперт посоветовала метод помидора

От выгорания никто не застрахован, потому что стремление быть быстрее, выше, сильнее присуще многим. А у некоторых такое рвение на работе появляется не из-за личной инициативы, а из-за начальника-тирана.

Работает ли правило пяти секунд для еды, упавшей на пол? Экспертная позиция Роспотребнадзора

Мы часто роняем что-то на пол и вспоминаем о правиле пяти секунд. Оно гласит, что еду, упавшую на пол, можно поднять и съесть, если прошло не более пяти секунд.

Почему суточную калорийность нельзя сокращать до минимума? Диетолог объяснила на пальцах

Многие желающие скинуть лишний вес зачастую совершают одну и ту же ошибку. Они знают, что худеть надо на дефиците калорий, а потому резко обрубают их, чтобы результат был побыстрее.

Сексолог объяснил, как правильно отказать в интиме партнеру

Снижение сексуального влечения — это деликатная тема, которая требует тактичного подхода. Подобная ситуация, так или иначе, возникает в жизни многих пар по ряду физических и психологических причин.

Что делать, если умер близкий

Такие инструкции всегда пишутся и читаются с подспудной надеждой «пусть не пригодится». Но жизнь неумолима: наверное, рано или поздно каждому из нас придётся заниматься похоронами родственников или друзей.