Кефир оказался полезен для борьбы с «плохим» холестерином
Органические кислоты, содержащиеся в кефире, блокируют биосинтез холестерина. Об этом рассказала турецкий диетолог Зюлал Ялчин. По словам эксперта, кефир содержит комплекс питательных веществ, необходимых организму.