В Роспотребнадзоре отметили, что не все ненасыщенные жиры полезны. Избегать стоит трансжиров. Их больше всего в дезодорированных маслах и жареных во фритюре продуктах.
Нутрициолог назвала частые ошибки при сочетании продуктов Сочетание продуктов разной кислотности перегружает систему пищеварения, чем может спровоцировать болезни и накопление токсинов. Об этом заявила врач-нутрициолог сети «Клиника Фомина» Олеся […]