Необходимо оценить уровень глюкозы и холестерина. Важно также понимать, насколько организм обеспечен витаминами и железом. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала кандидат медицинских наук, диетолог Юлия Чехонина.
Эксперты по фитнесу назвали несколько упражнений, которые помогут сохранить молодость тела после 50 лет. Об этом сообщает телеканал «Мир 24». Помочь в этом сможет боковая ходьба.
Что такое мнемотехника и как она появилась Мнемотехника, или мнемоника, — это совокупность приемов и способов запоминания информации. Термин происходит от греческого слова «μνημονικόν» ("mnēmonikos"), что означает «память».
Психобиотическая диета, которая является разновидностью средиземноморской диеты, способствует преодолению стресса. Этот эффект достигается за счет высокого содержания клетчатки и натуральных продуктов в рационе.
Врач-эндокринолог, диетолог, эксперт компании Biogena Мария Скибицкая рассказала о пользе витаминов группы В в осенний период. «Витамины группы B важны в поддержании настроения и энергии.
Новомодный тренд на подтачивание зубов пилкой для ногтей опасен — это может испортить их форму, поделился с «Москвой 24» врач-стоматолог Алексей Антипенко.