Почему суточную калорийность нельзя сокращать до минимума? Диетолог объяснила на пальцах

Многие желающие скинуть лишний вес зачастую совершают одну и ту же ошибку. Они знают, что худеть надо на дефиците калорий, а потому резко обрубают их, чтобы результат был побыстрее.

С 25–31 марта 2024 года проходит Неделя отказа от зависимостей

Зависимость — это психологическая или физиологическая потребность в чем-то, что необходимо человеку для утоления своих эмоциональных или физических потребностей.

В ФМБА рассказали об ограничениях по трудоустройству для эпилептиков

Гражданин, страдающий эпилепсией, может выбрать сферу деятельности, чтобы проявить свои способности и стать полноценным членом общества. В этом случае важно, чтобы работа не нанесла вреда человеку и окружающим.

Роспотребнадзор рассказал, можно ли есть упавшую на пол еду

Роспотребнадзор рассказал, можно ли использовать «правило пяти секунд». Правило пяти секунд — концепция, которая разрешает есть упавшую на пол еду, если поднять ее в течение пяти секунд.